Qué comer para subir las defensas en plena pandemia

Expertos médicos y nutricionistas explican la clave de una alimentación completa y balanceada para estar mejor preparados durante la segunda ola. En el marco de la pandemia por la enfermedad COVID-19, la alimentación es un problema central para millones de personas de bajos recursos, que han visto amenazado el acceso a los alimentos producto de la crisis económica originada […]

Vitamina D: qué tan importante es para nuestro organismo

Se trata de un compuesto que sirve para proteger de la hipertensión, el corazón, prevenir enfermedades cardíacas y algunos estudios dicen que las personas que tienen suficiente cantidad tienen menos propensión al infarto y hasta descansan mejor. ¿Para qué sirve la vitamina D? Hoy les voy a hablar de una vitamina que es una vitamina […]

Suplementos vitamínicos que podrían bajar el riesgo de COVID-19 en mujeres

Investigadores del King’s College de Londres en el Reino Unido encontraron que las mujeres que tomaban probióticos, ácidos grasos omega-3, multivitaminas o vitamina D tenían un riesgo menor de infectarse con el virus que causa el COVID-19. El uso regular de ciertas vitaminas y suplementos puede correlacionarse con un menor riesgo de COVID-19 en las […]